Загрузка...Волосы — неотъемлемая часть нашего тела и нашего внешнего вида, но у них есть своя жизнь, они рождаются, растут и умирают. У женщин волосы растут в среднем от 3 до 5 лет. Каждый волосяной фолликул производит в среднем от 20 до 30 волос за всю жизнь. Это означает, что волос хватит на всю жизнь, главное — сохранить то, что есть.
Волосяные фолликулы «засыпают», и волосы перестают расти по разным причинам (неправильный образ жизни, гормональные сбои, сильный стресс, недостаток витаминов). Активация роста волос заключается в «пробуждении» волосяных фолликулов для активного роста волос.
Пробудить спящие луковицы невозможно одним средством, нужно все делать систематически и работать сразу в нескольких направлениях. Вы узнаете ключ к отращиванию волос после серьезной операции, общего наркоза и строгой диеты. Как и написано в книге, ровно через четыре месяца после операции у меня начали интенсивно выпадать волосы, я сразу поняла, в чем проблема, и обратилась к врачу за назначением грамотного лечения, в основном это касалось медикаментов, но я также получила хорошие советы по возобновлению роста волос. Планируйте, что этот процесс займет не менее трех месяцев, а возможно, и все шесть.
Во время фазы сна волосяной фолликул отдыхает, что означает, что он не функционирует. Когда вы долго спите, волосы становятся тоньше, и сквозь них быстрее видна кожа головы.
Курс витаминов, микро и макро элементов для роста новых волос
Если вы хотите пробудить спящие фолликулы, укрепить и улучшить рост волос, вам не обойтись без витаминных комплексов. Я не буду советовать конкретные витамины, потому что те витамины, которые помогли мне, не означают, что они помогут всем. В аптеках сегодня представлено большое количество витаминных комплексов, предназначенных для улучшения состояния волос, кожи и ногтей, такие витаминные комплексы нужно пить около трех месяцев, иногда шести. Следите за уровнем железа, кальция, меди, йода и цинка. Если вы решили принимать витамины группы В, их следует вводить внутримышечно, поскольку они плохо усваиваются в таблетках. Что касается общих вопросов, следите за уровнем гемоглобина (ферритина), поскольку железодефицитная анемия является наиболее распространенной причиной выпадения волос у женщин.
Стимуляция кровообращения и микроциркуляции для роста новых волос
Массаж кожи головы — это ежедневное правило. Каждый день мы массируем кожу головы, по крайней мере, 5-10 минут. В Интернете можно найти руководства по массажу кожи головы, но, посмотрев несколько видео, я поняла, что нужно приспосабливаться к собственным ощущениям, и самое главное в этом деле — регулярность. В некоторых случаях я втираю масло в кожу головы после того, как предварительно расчесываю волосы в течение двух минут с несколькими каплями эфирного масла. Ежедневный массаж дает реальные результаты.
По совету своего трихолога я также добавила дарсонвализацию в свой уход за волосами. Я делаю это двадцатидневным курсом, это такая расслабляющая процедура, которая имеет много полезных моментов для волос, о том, что именно делает дарсонвализация при выпадении волос, вы можете прочитать здесь. После дарсонвализации очень хорошо нанести на кожу головы стимулирующую маску, которая будет проникать и воздействовать на корни волос и сам стержень волоса.
Андре процессуально:
- Озонотерапия.
- Плазмолифтинг волосистой части головы.
- Мезотерапия волосистой части головы.
Глубокая очистка кожи головы
Регулярное глубокое очищение кожи головы, но не с помощью шампуня, а с помощью скраба, который обычно называют пилингом кожи головы. Достаточно проводить такую процедуру раз в две недели. Сегодня многие производители позволяют нам делать скрабы самостоятельно или покупать готовые. После изготовления домашних скрабов с разными составами я купила готовый и поняла, что он лучше подходит для моих нужд.
Стимулирующие маски для волос
Перед использованием стимулирующей маски необходимо выбрать качественный шампунь. Выбирайте шампунь без силикона, чтобы ингредиенты лучше проникали в кожу. Когда вы приступаете к маске, вы можете рассмотреть серию, способствующую росту, укрепляющую или против выпадения волос.
Его получают из настоек имбиря, горчицы, горчичного семени, бренди, меда и лука, которые стимулируют рост новых волосков.
Маска с настойкой красного стручкового перца
- 2 столовые ложки настойки красного перца;
- 2 столовые ложки облепихового масла;
- 5-8 капель эфирного масла из лаврового листа.
Наносите маску перед мытьем головы за один-два часа, перед нанесением подогрейте ее. Используя шампунь, смойте маску 2-3 раза.
Маска с маслом горчицы и горчичным порошком
- 2 столовые ложки горчичного масла;
- 1-1,5 чайные ложки горчичного порошка;
- 2 столовые ложки отвара трав;
- 5-8 капель эфирного масла (лавровое, лимонное, апельсиновое, розмарин).
Смешайте горчичный порошок с горячим травяным отваром, затем добавьте горячее горчичное масло и, наконец, эфирное масло и хорошо перемешайте. Наносите маску на кожу головы участками, не затрагивая длину волос. Оставьте маску на 40 минут — 1 час, затем вымойте волосы как обычно.
Маска с медом и коньяком
- 1 столовая ложка меда;
- 1 столовая ложка оливкового масла (холодного отжима);
- 1 столовая ложка бренди;
- 1 яичный желток.
Смешайте все ингредиенты в стеклянной миске (которую можно подогреть). Нанесите на кожу головы и волосы перед мытьем. Маску нужно подогреть: заверните ее в пленку и утеплите шерстяной шапочкой, держите примерно от 40 минут до 1 часа, затем вымойте волосы двумя промывками шампуня и нанесите легкий бальзам или кондиционер, не стоит применять покупную маску, чтобы не перегружать волосы.
В следующих статьях представлены дополнительные маски, стимулирующие рост волос: Маски для быстрого роста волос и Маски от выпадения волос.
Желаю вам всем красивых, здоровых волос!
