Aromangel.ru

Женский стиль
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Как уменьшить жирность волос

Добрый день, я пишу эту статью, чтобы рассказать о том, как ухаживать за жирными волосами. В этой статье я поделюсь своим опытом и изложу некоторые принципы, благодаря которым мои волосы постоянно выглядят великолепно.

Как уменьшить жирность волосПричиной повышенной жирности волос может быть наследственность, гормональный сбой, стрессы, нарушение работы нервной системы, прием лекарств, неправильное питания, а также неправильно подобранный уход за волосами. Когда превышается выработка кожного сала, это приводит к закупориванию пор, кожи головы и корней волос, что приводит к перхоти и выпадению волос.

Жирные волосы требуют особого ухода. Чтобы она не загрязнялась так быстро, необходимо уменьшить количество сальных желез. Не пересушивает кожу головы (чем суше кожа, тем сильнее работают сальные железы), а «подсушивает» ее, если можно так выразиться, приближая кожу головы к нормальному состоянию. И следующие пункты помогают мне в этом.

Основные принципы ухода за жирными волосами:

  1. Сбалансируйте свой рацион: ешьте меньше жирной, копченой и жареной пищи и старайтесь есть больше овощей, фруктов и злаков. Пейте не менее 1,5 литров чистой воды в день (небольшими порциями), не сока, чая, компота, а чистой, не холодной воды. Во-первых, он делает волосы менее жирными, а во-вторых, очень хорошо влияет на длину волос (волосы не такие сухие, более напитанные и имеют естественный блеск).
  2. Не мойте волосы слишком горячей водой (это еще больше активизирует сальные железы). Вода должна быть комфортной температуры; в конце ополосните холодной водой, чтобы разгладить кутикулу.
  3. Рекомендуется мыть волосы утром, так как сальные железы особенно активны ночью
  4. Выбирайте шампуни без силиконов, парабенов и других вредных веществ (попробуйте чередовать несколько шампуней)
  5. Лучше выбрать легкий шампунь для частого использования (мягкий, нейтральный), чем жесткие (щелочные) шампуни для жирных волос (статью о том, как правильно выбрать шампунь, читайте здесь)
  6. Добавьте несколько капель эфирного масла лимона, апельсина или мяты в шампунь, чтобы волосы дольше оставались свежими
  7. Раз в неделю или раз в две недели мойте волосы глубоко очищающим шампунем (чтобы удалить все, что накопилось на волосах: косметику, грязь и силиконы). Все маски гораздо лучше действуют на волосы после такого шампуня.
  8. Лучше мыть волосы дважды, распределяя шампунь круговыми массирующими движениями (оставить шампунь на голове на 1-2 минуты).
  9. Вы не должны мыть все волосы, только корни, и когда вы будете смывать шампунь с головы, он будет стекать в волосы и промывать их длину.
  10. Вы можете ополаскивать волосы подкисленной водой (2 столовые ложки уксуса на 1 литр воды или лимонный сок)
  11. Ополаскивайте волосы травами (кора дуба, крапива, шалфей — если волосы темные, ромашка, календула, шишки хмеля, лопух).
  12. Раз в неделю очищайте кожу головы солевым скрабом.
  13. Раз в две недели используйте маску из натуральной глины. Она поглощает и связывает излишки жира и подходит для нормальных и жирных волос.
  14. Не забывайте ухаживать за длиной волос (маски, кондиционеры)
  15. Не расчесывайте мокрые волосы, а слегка увлажняйте их специальной расческой Вам также следует избегать частого расчесывания и прикосновения к волосам.
  16. Для укладки волос используйте только чистые расчески, щипцы для завивки и выпрямители. В противном случае остатки кондиционеров, средств для укладки и кожного сала сделают ваши волосы старыми и уставшими практически сразу после мытья. Раз в неделю следует мыть расческу мягким шампунем, а щипцы для завивки и стайлеры протирать спиртом.
  17. При сушке волос феном используйте термозащиту (крем, спрей или масло для предотвращения перегрева волос). Не сушите волосы слишком горячим феном (чем больше вы пересушиваете кожу головы, тем сильнее работают сальные железы).
  18. Укрепляйте волосы два-три раза в год с помощью различных сывороток, спреев и тоников для укрепления корней волос и предотвращения их выпадения
  19. Используйте витаминный уход (мне особенно нравятся витамины Омега-3 для жирных волос, они лучше всего регулируют жирность кожи головы)
Читайте так же:
Как правильно мыть и сушить волосы?

Еще одна извечная дилемма — как часто мыть волосы? Вы должны мыть волосы по мере необходимости. Если необходимо, мойте волосы каждый день (но не используйте агрессивные шампуни), если нужно — через день. Кроме того, если ваши волосы выпадают, жир и грязь, которые скапливаются на волосах, еще больше утяжеляют их, и они, и без того ослабленные, начинают выпадать еще больше.

Лучший способ лечения жирных волос — это их мытье.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector