Aromangel.ru

Женский стиль
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Почему мы часто моем волосы и как мыть волосы реже

Мытье волос каждый день, утром или вечером, стало ритуалом для большинства женщин. Природная жесткая вода и агрессивные моющие средства берут свое. Волосы становятся тусклыми, тонкими, секутся кончики. Как мыть волосы реже и сохранить их здоровыми?

Почему мы часто моем волосы и как мыть волосы реже

Ежедневное мытье волос — это новинка последних 20-30 лет. Раньше женщины мыли волосы раз в неделю, а то и реже, в зависимости от их состояния. Каков результат такого редкого мытья, легко увидеть, взглянув на старые фотографии наших прабабушек. Например, знаменитая императрица Елизавета Петровна, более известная как Сиси, мыла волосы раз в две недели, но чаще — раз в месяц. Несмотря на свежий вид, они были пышными и объемными у корней.

Для начала рассмотрим причины сильного загрязнения волос

Васк

Основная причина. Наша кожа адаптируется к внешней среде. Если женщина моет голову каждый день в течение более месяца (период адаптации составляет 30-40 дней), сальные железы вырабатывают избыточное количество жира, чтобы восстановить жировой баланс и естественную микрофлору. Частое мытье головы вызывает такую реакцию в организме.

Наши прабабушки мыли волосы реже. Не потому, что они были менее чистоплотны. Каждый день мыть голову им не приходилось. Они «привыкли» мыть голову раз в 7-14 дней, и их волосы были чистыми и объемными.

Использование фена

Струя горячего воздуха высушивает волосы и лишает их влаги. С другой стороны, он оказывает стимулирующее действие на сальные железы. Кожа реагирует, вырабатывая больше выделений, что способствует быстрой потере объема и загрязнению волос.

Прически, которые уменьшают длину волос

Если волосы весь день связаны, будь то хвост, пучок или другая прическа, они быстро покрываются сальными выделениями. В конце концов, он уже выглядит несвежим. Кроме того, напряжение стимулирует выработку кожного сала, что не придает волосам свежий вид.

Читайте так же:
Как ускорить рост волос в домашних условиях

Неправильные грехи.

Очень часто неправильно подобранный уход может стать не только причиной ухудшения состояния волос и повышенной жирности, но и привести к выпадению волос. Если вы покупаете средства для волос, сначала определите свой тип волос, самому это сделать бывает достаточно трудно, так что советую обратится к вашему парикмахеру. Как правильно подобрать шампунь для волос в зависимости от типа, можно почитать в этой статье: https://volosomanjaki.com/uxod-za-volosami/kak-podobrat-shampun-dlya-normalnyx-suxix-i-zhirnyx-volos/.

Если вы выбираете шампунь, выбирайте его в зависимости от состояния кожи головы (чувствительная кожа, жирные волосы и т.д.), а если вы выбираете кондиционер или маску, они должны соответствовать состоянию ваших волос (сухие, поврежденные, пористые, окрашенные, кудрявые, жирные).

Применение агрессивных моющих средств

Наши прабабушки использовали для очистки кожи головы мыло, изготовленное из животных или растительных жиров, золы, растительных экстрактов, хлеба, пищевой соды, яиц, молочных продуктов и других натуральных моющих средств. Эти моющие средства не нарушают жировой баланс кожи головы, питают волосы и обладают сильным лечебным эффектом. Современные моющие средства эстетически привлекательны, имеют приятную консистенцию и аромат, хорошо вспениваются и очищают кожу головы и волосы «до скрипа». Эти средства продаются в красивых бутылочках в магазинах светлых тонов и обещают сделать ваши волосы красивыми.

Оборотной стороной красивых рекламных слоганов является более чем агрессивный состав даже элитных моющих средств. Чтобы шампуни прослужили год и более, в них добавляют консерванты. Эти консерванты, как и патогенная микрофлора во флаконе с продуктом, уничтожают естественную микрофлору кожи. Для получения однородной консистенции необходимо добавить стабилизаторы и эмульгаторы. Агрессивное моющее средство создает обильную пену, которая вызывает пересушивание кожи головы и разрушает структуру волос. В ответ на это сальные железы вырабатывают избыточное количество кожного сала, чтобы защитить себя от разрушительного воздействия моющих средств. Результат — жирные, безжизненные волосы и необходимость в «стильной» короткой стрижке.

Читайте так же:
Что делать если волосы путаются и плохо расчесываются?

Состояние здравоохранения

На кожу головы оказывают сильное влияние процессы, происходящие внутри организма. Особенно это касается выделительной и гормональной систем. Кожа головы немедленно реагирует на любую дисфункцию в организме и проявляет защитную реакцию.

Нарушения обмена веществ, заболевания пищеварительной системы, выделительной, интоксикация организма, сосудистые проблемы нарушают кровоснабжение волосяных фолликулов, вызывая процветание болезнетворных бактерий. Токсины выводятся из организма через кожу, поэтому кожа головы быстро становится жирной, волосы покрываются сальным налетом, выпадают и издают неприятный запах.

Гормональные нарушения стимулируют выделение жирового секрета сальными железами кожи головы. Выпадение волос на голове (мужской тип) вызвано не только снижением уровня эстрогенов и повышением уровня андрогенов и тестостерона, но и изменением химического состава кожного сала. В результате у женщин с гормональным дисбалансом волосы становятся жирными у корней и приобретают определенный блеск и маслянистость.

Стиль жизни

Употребление алкоголя и наркотиков приводит к нарушению работы всех органов и систем. Страдает и кожа головы. Выделяя яды через поры, сальные железы вырабатывают больше жира, чтобы защитить кожу от токсичных веществ.

Хронический стресс, усталость и недостаток сна, неправильные и экстремальные диеты, а также офисный образ жизни оказывают пагубное влияние на организм в целом. Естественно, сальные железы вырабатывают больше секрета.

Стресс

Его следует перечислить отдельно. Стресс, по мнению некоторых врачей, является причиной всех человеческих болезней. Кожа под волосами также может быть более жирной. При стрессе организм пытается защитить себя. Для этого кожа вырабатывает кожное сало. Кроме того, стресс вызывает спазм сосудов, что приводит к весьма мрачной картине. Обилие жира провоцирует развитие патогенной микрофлоры. В результате женщинам приходится мыть волосы каждый день. После захода солнца волосы теряют объем, засаливаются и плохо пахнут.

Читайте так же:
Как втирать никотиновую кислоту в волосы?

Как мыть голову реже?

Чтобы добиться здоровых, блестящих, насыщенных волос и сократить время мытья, достаточно определить причину излишней жирности и нейтрализовать ее. Вот несколько универсальных советов.

Почему мы часто моем волосы и как мыть волосы реже

  • Мойте волосы реже. Для начала, если вы моете волосы каждый день, попробуйте мыть их раз в два дня. Затем один раз в три дня. Постепенно увеличивайте частоту процедур мытья до двух раз в неделю. Постепенно увеличивайте до одного раза в неделю.
  • Учитывайте свой тип волос. Сухие волосы можно мыть раз в две недели. Волосы комбинированного типа следует мыть один раз в 7-10 дней. Если кожа очень жирная, достаточно режима один раз в 4-5 дней. Для нормальных волос оптимальная «головомойка» составляет один раз в 7-10 дней. Жирные волосы полезно мыть раз в 3-4 дня с постепенным переходом к мытью раз в неделю.
  • Как можно реже делайте прически с тугими волосами. Лучшая укладка — коса или распущенные волосы. Также сведите к минимуму использование средств для укладки.
  • Сведите использование фена к минимуму. Используйте минимальное количество тепла и воздуха для создания прически. Используйте натуральные моющие средства. Используйте натуральные моющие средства из сапонизированных масел или животных жиров, моющие средства с растительными экстрактами. Яичный желток, кефир, пахта, пищевая сода, хозяйственное мыло, ржаной брусок — отличные моющие средства.
  • Используйте ополаскиватели. Если вы используете пищевую соду или хозяйственное мыло, золу, ополосните волосы водой с уксусом или лимонным соком. Для других средств есть хорошие травяные отвары, адаптированные к типу волос. Для жирных волос хорошо использовать кору дуба, крапиву, лопух, для смешанных волос — крапиву, лопух, ромашку, мать-и-мачеху. Для нормальных волос подойдет отвар любой травы, не вызывающей аллергии. Сухие волосы хорошо распутывать отваром ромашки. Бидентис и чистотел отлично подходят для решения проблем с кожей.
  • Следите за своим здоровьем и регулярно проходите курс лечения, если это необходимо.
  • Откажитесь от экстремальных диет. Время восстановления состояния волос после ограничительных диет или кремлевской диеты может достигать шести месяцев.
  • Правильное питание с обилием овощей, фруктов, ягод, злаков и зелени в рационе должно стать нормой жизни. При вегетарианской диете вы можете есть много бобовых и регулярно использовать растительное масло для заправки салатов. Трихологи рекомендуют употреблять постную и жирную рыбу, морепродукты, мясо птицы (индейки), кролика, телятину и субпродукты. Полезны яйца, молочные продукты (не обезжиренные), орехи и мед.
  • Избегайте алкоголя и наркотиков, табака и наркотических трав (гардины и подобных).
  • Чаще бывайте на свежем воздухе и ведите активный образ жизни.
  • Высыпайтесь. Хроническое недосыпание приводит к нарушению жирового обмена. Помимо жирной кожи головы, вы можете набрать лишние килограммы на животе и боках.
  • Сведите стресс к минимуму. Не напрягайтесь и поменяйте свою стрессовую работу на более спокойную. Слишком большие деньги не стоят ни жирных волос, ни массивного кровоизлияния или сердечного приступа. Ужесточение. Воздействие контрастных горячих и холодных температур помогает улучшить работу кожи и стабилизировать выделение кожного сала.
Читайте так же:
Шампунь от выпадение волос (по рецепту трихолога)

Как видите, 80% состояния кожи головы находится в наших руках. Следуйте этим простым рекомендациям, если хотите мыть голову реже и гордиться своими красивыми волосами. Будьте красивы!

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector