Aromangel.ru

Женский стиль
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Почему выпадают волосы. Ищем причину и лечим выпадение правильно

Для того чтобы бороться с выпадением волос, мы должны сначала выяснить его причину. Более того, чем раньше мы начнем борьбу, тем больше волос мы сохраним и тем быстрее сможем вернуть былую густоту. В западных исследованиях выделяют три основные причины выпадения волос.

Почему выпадают волосы. Ищем причину и лечим выпадение правильноПроблема выпадения волос актуальна во всем мире, ее исследованием занимаются тысячи специалистов, и еще больше производителей косметики для волос, практически в каждой марке есть серия против выпадения волос.

Французские эксперты выделяют три основные причины выпадения волос, из которых вытекают другие:

  1. Генетическая предрасположенность
  2. Внутренние проблемы организма
  3. Внешние причины потери волос.

Генетическая предрасположенность к выпадению волос

Что такое генетическая предрасположенность к выпадению волос? Это когда человек наследует определенную комбинацию генов (полигенное наследование), которые отвечают за выпадение волос. Такое выпадение волос называется андрогенной алопецией и не имеет лечения, но можно поддерживать состояние волос, чтобы задержать процесс, например, с помощью антиандрогенных препаратов (которые блокируют воздействие гормонов на волосяной фолликул), назначения стимуляторов роста, физиотерапевтических процедур (плазмотерапия, мезотерапия, лазеротерапия, рефлексотерапия).

Почему выпадают волосы. Ищем причину и лечим выпадение правильноИменно гены определяют возраст начала проблемы, ее активность, степень, до которой волосы могут поредеть.

Однако андрогенетическая алопеция чаще встречается у мужчин; в течение жизни ею страдают до 80% мужчин и 50% женщин.

Подробнее об андрогенетической алопеции читайте в этой статье: Диагностика андрогенетической алопеции. Симптомы и комплексное лечение.

Внутренние проблемы с организмом как причина выпадения волос

У женщин выпадение волос часто связано с внутренними проблемами организма, что подтверждают многочисленные исследования и факты.

Если организму не хватает определенных витаминов, минералов, микроэлементов или других полезных веществ, он уменьшает их расход на менее важные органы, как раз волосы относятся к ним, поэтому мы сначала замечаем, что волосы начинают выпадать, становятся сухими и ломкими, и только потом замечаем, что в организме, например, мало железа в крови или других необходимых веществ.

Читайте так же:
Лучшая маска от выпадения волос с секретным ингредиентом

Анемия и выпадение волос

Большинство женщин теряют волосы в результате железодефицитной анемии (низкий уровень железа в крови). Причинами могут быть обильные месячные, беременность, роды, нарушения пищеварения или неполноценное питание.

Почему выпадают волосы. Ищем причину и лечим выпадение правильно

В целом, в организме человека постоянно находится около четырех граммов железа, из которых 60% приходится на гемоглобин, 30% на ферритин, а остальное содержится в миоглобине и энзимах.

Если вы подозреваете, что у вас может быть анемия, обратитесь к гематологу. В статье Дефицит железа и выпадение волос более подробно рассказывается о выпадении волос при анемии.

Рекомендации: Общий анализ крови не дает полной картины дефицита железа. Иногда при нормальном гемоглобине ферритин может быть очень низким, т.е. запасы железа в организме могут быть очень низкими. Необходимо провести следующие анализы: ферритин, трансферрин, сывороточное железо, общая железосвязывающая способность и общий анализ крови.

Гормональный дисбаланс и ухудшение волос

В результате гормонального дисбаланса также часто происходит выпадение волос; гормоны вырабатываются как при рождении, так и в течение всей жизни. Поэтому гормональный дисбаланс может возникнуть в любом возрасте, но чаще всего это происходит во время беременности и после родов, в период полового созревания и после менопаузы.

Почему выпадают волосы. Ищем причину и лечим выпадение правильноПри гормональном дисбалансе волосы становиться тусклыми и ломкими, могут начать интенсивно выпадать и даже с образованием залысин.  У женщин гормонально вызванная потеря волос проявляется больше в области макушки, в результате чего кожа головы сквозит сквозь волосы.

Гормональное выпадение волос трудно просчитать, потому что «гормоны не болят», то есть при нарушении гормонального фона вы не почувствуете боли или дискомфорта, разве что на запущенной стадии заболевания (изменения тканей органа), а волосы начнут реагировать гораздо раньше, поэтому не запускайте выпадение волос.

Нарушение работы щитовидной железы, яичников и надпочечников также может привести к выпадению волос. Выпадение волос при гормональной дисфункции: основные симптомы и лечение более подробно описаны в этой статье.

Читайте так же:
Выпадение волос при заболеваниях ЖКТ

Совет: Всем женщинам важно раз в год посещать эндокринолога и время от времени делать анализ крови на гормоны.

Проблемы с желудочно-кишечным трактом и выпадение волос

Здоровье и красота наших волос, как и всего тела, зависят от здоровья нашего кишечника. Проблемы с желудочно-кишечным трактом редко связаны с выпадением волос, и напрасно, так как дисбактериоз, глисты, проблемы с печенью и поджелудочной железой, а также мальабсорбция питательных веществ вызывают выпадение волос и ухудшение их здоровья.

Совет: Выпадение волос, приступы боли в животе и нарушения пищеварения могут быть симптомами таких заболеваний, как язвенная болезнь, желчнокаменная болезнь, панкреатит, дисбактериоз и синдром раздраженного кишечника. Поэтому важно как можно скорее обратиться к гастроэнтерологу.

Выпадение волос при нарушении кровообращения

Все питательные вещества (витамины, минералы, микроэлементы), в которых ежедневно нуждаются наши волосы, поступают в кровь. Если капилляры сужены и кровообращение нарушено, волосы не получают должного питания, а голодают, что приводит к безжизненным, тусклым волосам, которые начинают интенсивно выпадать. Нарушения кровообращения могут быть вызваны общим состоянием здоровья (сердечно-сосудистые заболевания, остеохондроз) или частым употреблением напитков, содержащих кофеин (кофе, крепкий чай).

Почему выпадают волосы. Ищем причину и лечим выпадение правильноРекомендации: не ведите сидячий образ жизни, занимайтесь спортом, гуляйте больше на свежем воздухе, время от времени проводите курсы массажа всего тела. А также делайте каждый вечер массаж кожи головы мягкой массажной щеткой и когда моете голову.

Прием лекарственных препаратов и химиотерапия

Даже прием антибиотиков может вызвать выпадение волос, а таблетки от давления, антидепрессанты, противозачаточные таблетки и многие другие могут вызвать выпадение волос при длительном применении. При прекращении приема гормональных контрацептивов нередко наблюдается усиление выпадения волос. Как говорится, «если вы лечите одно, вы лечите и другое».

Читайте так же:
Железодефицит и выпадение волос

Почему выпадают волосы. Ищем причину и лечим выпадение правильноРекомендации: старайтесь во время курса лечения лекарственными препаратами поддерживать волосы специальными укрепляющими сыворотками, ампулами и лосьонами. А когда курс лечения будет завершен, волосы понемногу начнут восстанавливаться.

Нехватка витаминов, минералов и микроэлементов

Дефицит витаминов, минералов и других питательных веществ отрицательно сказывается на состоянии волос. Считается, что витамины группы В, особенно В5, В6, В7, В9 и В12, а также витамины А, Е, С, железо, цинк, магний, кальций, селен, коллаген и L-цистин отвечают за красоту и здоровье волос.

Почему выпадают волосы. Ищем причину и лечим выпадение правильноНеправильное питание всегда сопровождается нехваткой полезных веществ для организма, следите, чтобы ваше питание было полноценным и сбалансированным.

После восстановления витаминов и минералов в организме волосы начнут отрастать и восстанавливаться, но для этого потребуется время.

Рекомендации: всегда ешьте сезонные фрукты и овощи, пейте много воды, а весной и осенью принимайте специальные витаминные комплексы для укрепления волос.

Снижение иммунитета, как причина выпадения волос

Иммунитет может снижаться после операций, острых инфекций, химиотерапии, стресса, беременности и родов. Иммунитет снижается, когда организм ослаблен или работает на «высоких оборотах».

Рекомендации: укрепляйте свой организм, занимайтесь спортом, не забывайте о здоровом питании, и тогда вам не понадобится посещать иммунолога.

Внешние причины выпадения волос

Внешние неблагоприятные факторы, которые мы сами создаем для наших волос, также влияют на выпадение, но их  легче ликвидировать чем внутренние причины выпадения волос.

Почему выпадают волосы. Ищем причину и лечим выпадение правильно

Как стресс влияет на выпадение волос

У вас не может быть здоровых волос, если вы постоянно находитесь в состоянии стресса. Стресс не продлится слишком долго, если он был одноразовым. Когда стресс переходит в хроническую форму, кровеносные сосуды кожи головы становятся невероятно узкими, окружающие кровеносные сосуды ослабевают, и волосы начинают усиленно выпадать.

Читайте так же:
Алое при выпадении волос: полезные свойства и как применять

Соблюдение регулярного режима сна поможет вам избежать хронической усталости, которая опять же приводит к стрессу. Если вы не можете справиться со стрессом самостоятельно, желательно принимать успокоительные препараты.

Почему выпадают волосы. Ищем причину и лечим выпадение правильно

Неправильный уход за волосами

Неправильный уход может привести к выпадению волос и ухудшению общего состояния. Сначала узнайте, какой у вас тип волос, и если у вас есть проблемы с ними, обратитесь за помощью к парикмахеру. И помните, что шампуни зависят от состояния кожи головы, а маски, кондиционеры и лосьоны — от длины волос.

Регулярное использование фенов и утюжков также может нанести волосам большой вред. Используйте термозащиту при использовании этих приборов.

Частое окрашивание и завивка делают волосы более тонкими и хрупкими. После даже самого щадящего окрашивания верхний слой волоса — кутикула — разрушается, не говоря уже о химической завивке.

Рекомендации: подберите подходящий ежедневный уход за волосами и время от времени укрепляйте волосы специальными сыворотками, ампулами и укрепляющими масками в домашних условиях.

Почему выпадают волосы. Ищем причину и лечим выпадение правильно

Плохая экологическая ситуация

Кроме того, окружающая среда может оказывать влияние на здоровье волос. Загрязнение воздуха, высокий уровень радиации, плохая погода, а также состояние волос влияют на весь организм. Чтобы избежать этого явления, можно лишь уменьшить его пагубное воздействие на организм.

Несколько рекомендаций: установите в доме увлажнитель и очиститель воздуха и мойте волосы кипяченой водой.

Тест на выпадение волос

Выпадение волос можно оценить путем подсчета прядей. Вы должны собирать и считать выпавшие волосы каждый день: на подушке, расческе или стоке в ванной. Попробуйте делать это в течение 7 дней, если за день вы обнаружите более 100 волос, обратитесь к специалисту. Этот дневник подсчета волос очень полезен, и по этой причине его следует вести два раза в год.

Читайте так же:
Как остановить выпадение волос после родов. Моя история

Также можно провести тест, при котором вы берете небольшую прядь волос и слегка тянете за нее в разных частях головы. Если при этом волосы легко и безболезненно выпадают, значит, у вас патологическое выпадение волос.

Последний тест: попробуйте не мыть голову в течение трех дней, а затем потяните несколько волосков в руку, если в руку попадет более пяти волосков, значит, у вас сильное выпадение волос и следует искать решение проблемы.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector