Aromangel.ru

Женский стиль
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Витамины для волос (по рецепту трихолога)

Потребление витаминов, минералов и микроэлементов является одним из важнейших компонентов здоровья нашего организма, в том числе и волос. Важно получать все эти питательные вещества из пищи, чтобы питать наши волосы изнутри. Действительно, шампуни, маски и лосьоны — это наружные средства для ухода за волосами, которые также важны в уходе за волосами. Но если ваши волосы ломкие, тусклые и выпадают, внешний уход за волосами — это не решение проблемы.

Любая проблема с волосами требует комплексного подхода, последовательности, терпения и трудолюбия.

Одним из этапов комплексного лечения волос, особенно при их выпадении, является самостоятельное приготовление витаминов (из продуктов питания).

Как сделать витамины для волос из натуральных продуктов?

Витамины для волос (по рецепту трихолога)И так, нам понадобится:

  1. 1/2 чашки грецких орехов;
  2. 1 чашка лесных орехов;
  3. 1/3 чашки кедровых орехов;
  4. 1 чашка белого кишмиша;
  5. 1 чашка абрикосов;
  6. 1/2 чашки инжира;
  7. 1 чашка овсяных хлопьев;
  8. Сок одного лимона;
  9. Мед

Витамины для волос (по рецепту трихолога)

Витамины для волос (по рецепту трихолога)

Витамины для волос (по рецепту трихолога)Все ингредиенты (кроме хлопьев и лимонов) измельчаем в блендере. Орехи измельчаем отдельно от инжира, изюма и кураги.

Витамины для волос (по рецепту трихолога)

Витамины для волос (по рецепту трихолога)Добавляем сок лимона и мед (чтобы всю смесь хорошо размешать).

Витамины для волос (по рецепту трихолога)

Витамины для волос (по рецепту трихолога)

Витамины для волос (по рецепту трихолога)

Это отличные витамины не только для волос, кожи, но и для всего организма, повышающие иммунитет (мне они также помогают улучшить пищеварение).

Витамины для волос (по рецепту трихолога)

В холодильнике он пролежит не более месяца.

Принимать по 1 столовой ложке два раза в день. Срок приема колеблется от 30 до 45 дней, но я принимаю 30 дней в межсезонье (сентябрь, декабрь, март, май). Также я заметила, что стала реже болеть простудными заболеваниями.

Даже если у вас нет проблем с волосами, эти витамины — отличный помощник (естественно!), чтобы обеспечить волосы достаточным количеством полезных жиров, белков, витаминов, микроэлементов и аминокислот. Чтобы ваши волосы всегда оставались сильными, здоровыми и красивыми!

Читайте так же:
Применение витамина В2 в ампулах для волос: свойства, способы применения и отзывы
Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector